Danh mục: Kết nối với bản thân thông qua thói quen ăn uống

Danh mục này bàn về cách ăn uống phản ánh tính cách, sở thích và nhịp sống của mỗi người. Không nói về sức khỏe hay chế độ dinh dưỡng. Trọng tâm là sự hiểu mình thông qua các lựa chọn thường ngày.

Tìm sự tĩnh lặng trong từng miếng ănTìm sự tĩnh lặng trong từng miếng ăn

Trong nhịp sống liên tục thay đổi, những khoảnh khắc nhỏ bé như một miếng ăn có thể đem lại cảm giác dừng lại. Khi người ta tập trung vào